2014/11/14 Tマイソール

金曜、プライマリーデイ。

一週間の練習が終わり。

今週は長いような短いような週だったなぁ・・・



今日は呼吸とドリシティとともに自分の内側に気持ちを持っていくようにしてみた。
なかなか集中できていいかも。
自分で意識的にしないと実は全然内面には入っていけてないのかもな。



カムアップは相変わらず。
どうなんだろうか、5年後もこのまま同じことやっていそうな気がしてる。