2013/11/26 Tマイソール

3日ぶりの練習。
しかし、夕べは寝付けない上に4時過ぎから久しぶりの胃痙攣（；￣ェ￣）
朝は起きれるか心配だったけどあっさり起きれたので練習に行きました。

今日も満員御礼。
最近初めて来る人も結構多い。

そのせいもあり、今日はほとんど放置系でした。
自分ではそれはそれで流れに乗れるのでいやではないですw

でもサクサクやったつもりがあまり時間がかわらなかったなあ。

そして右側のお尻の筋肉？筋？が痛い。
筋肉痛ではなく、痛めてる気がする…