昨日書けなかったので一応記録。
といっても大して大きな出来事はなかったな〜
でもすごく集中を感じるいい練習ができました!
祝日の割には激混みではなかった。
まだ出かけている人が多いらしい。
ウルドヴァダヌラーサナ、今は簡易的バージョンでやってるんだけど、昨日は普通のができるかトライしてみた。
上がりきる途中で、もう痛さを感じるので断念。
最後の砦はまだまだだね。
余談ですが、午後にランチのあと、代々木のフグレンにお茶しにいったらばったりT先生に遭遇!
なんと、隣のマンションに住んでるんだって!
うちの彼にも紹介できたからよかった。
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