2014/8/28 Tマイソール

またまた昨日書けなかったので一応記録。

プジャビダーサナをやっていたら横にA先生が立っていて、どう?と声をかけてくれた。

まだ顎が着けられないということで指導。
やはりもっとバンダで後ろ側に引き上げないとだめで、顎ももっと遠くに。
3回連続してやるとさすがに疲れる〜
でも、最後のはかなり良くなったよと言ってくれた。
自分ではやるのが精一杯でまったく客観的にわかってないんだけど・・・ww

しかしA先生はほんとによく見てくれてる。
指導してもらえるのが楽しい。